Como a Yoga pode Ajudar a Aprimorar a Sua Vida Sexual

As formas do yoga referem-se à raiz da espinha, o assoalho pélvico, o períneo. Trazer a consciência para essas áreas em uma aula de yoga irá ajudá-lo a estar mais em contato com eles em geral e pode ajudá-lo a desfrutar de sexo mais. As posturas físicas como cão para baixo, chatarunga, supta konasana e […]